L’horaire pour l’hiver 2024 est maintenant disponible.

« Le yoga donne de la fermeté au corps, de la clarté à l'intelligence, de la pureté au cœur » 
- B.K.S. Iyengar

Le studio M Yoga de Québec a pour mission d’enseigner le yoga selon la méthode Iyengar et est situé dans le très beau Centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec.

 

La méthode Iyengar est rationnelle, précise et rigoureuse et le professeur porte une attention particulière aux limites personnelles de chacun.

La méthode Iyengar est rationnelle, précise et rigoureuse et le professeur porte une attention particulière aux limites personnelles de chacun.

 

Ainsi l’élève peut expérimenter les postures de façon sécuritaire, progresser à son rythme avec confiance et bénéficier des bienfaits concrets que procure le yoga Iyengar.

Le centre multidisciplinaire du 49A, rue Marie-de-l’Incarnation à Québec accueille des services en massothérapie, en relation d’aide et autres services de santé et bien-être.

 

Des salles sont disponibles à la location pour votre entreprise.

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M Yoga vous invite à recevoir toutes les nouvelles du studio. Vous y retrouverez les activités à venir, les ateliers spéciaux avec nos invités et la philosophie du yoga Iyengar.



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