Communauté de Méditation Zen de Québec

Le zen au cœur du Bouddhisme

La Communauté de méditation Zen de Québec vous propose un environnement propice à l’actualisation de la voie de l’éveil silencieux par la pratique de la simple assise, la méditation – zazen. Le centre est non monastique, non résidentiel et ouvert à tous, quelle que soit votre religion, votre culture, vos croyances et votre condition de vie.

Le Centre de pratique de la Pleine Conscience de Québec

Le Centre de pratique de la Pleine Conscience de Québec a pour mission de proposer des pratiques sur la Pleine Conscience dans un esprit d’ouverture, de respect et de bienveillance et de réunir des personnes partageant un même cheminement.

 
 
 

Abonnement à l’infolettre!

M Yoga vous invite à recevoir toutes les nouvelles du studio. Vous y retrouverez les activités à venir, les ateliers spéciaux avec nos invités et la philosophie du yoga Iyengar.



* champs obligatoires