| Sanskrit | Français | Exemple en lien avec le yoga |
|---|---|---|
| १ eka |
1 un |
Eka Pada Sirsāsana, (posture sur la tête avec une jambe au sol) |
| २ dvi |
2 deux |
Dvi Pada Viparita Dandāsana (le bâton inversé avec deux jambes) |
| ३ tri |
3 trois |
Utthita Trikonāsana (posture debout en forme de triangle) |
| ४ catur |
4 quatre |
Caturańga Dandāsana (le bâton aux quatre membres) |
| ५ pañca |
5 cinq |
Pañca vayu (les cinq souffles) |
| ६ ṣaṣ |
6 six |
Saddarśana (les six différents points de vue expliquant la nature de l’homme et de l’univers) |
| ७ sapta |
7 sept |
Sapta ṛṣi (les sept grands sages dont Bhāradvāja et Vaśiṣṭha) |
| ८ aṣṭa |
8 huit |
Aṣṭa Vakrasana (posture aux huit difformités) |
| ९ nava |
9 neuf |
Nava antarāya (les neuf obstacles : la maladie, l’inertie, le doute, la négligence, la paresse, l’incontinence des sens, les vues erronées, le manque de persévérance et la rechute) |
| १००० sāhasra |
1 000 mille |
Sāhasrāra Cakra (cakra ou centre d’énergie situé au sommet de la tête. Ce cakra correspond à la libération et il est symbolisé par un lotus à mille têtes) |